你在比誰的情緒 "大"嗎？
- 發佈日期：2020-03-02
 現代人討生活真的不容易啊!而在成為父母之後,既要為孩子衣食忙碌,又背負著培養成材的壓力,更是難上加難!許多事過去沒想過,沒遇過,更沒做過!因此”不知道該怎麼做才對”的情況比比皆是.
人在不知道該怎麼做的時候,很容易採用"生氣"這個很好使的手段!一方面掩蓋自己不知道該怎麼辦的窘境,一方面讓對方感到害怕.別人害怕時,自己就有”充滿力量”的錯覺了.
說的這麼複雜,在說誰呀?對!就是在說那個對著孩子大吼大叫,用"更生氣"壓倒正在生氣,哭鬧,挫折的幼兒的….我們”大人們”!我們真是會”仗勢欺人”啊!
但也無須責怪自己!
經常性的反省,並了解情緒教育的真義,就是最佳的起點!協會一直強調的情緒節五步驟,察覺情緒,體認親密,同理情緒,標示情緒,設限與解決問題;歡迎大家在疫情過去後,繼續來協會一起努力!
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