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我們一起走過疫情！

• 發佈日期：2021-06-04
• 我們一起走過疫情
  
  不只是大人害怕疫情，孩子也會焦慮害怕，甚至更怕!!
  美國小兒科醫學會給家長一份疫情間的情緒教養指南，杏璞特地摘出供大家參考.
  1. 回答疫情簡單誠實
  新聞在疫情間紛亂雜沓，人心浮動不安；孩子多少會受影響，跟孩子談談他們的感受誠實地談論疫情，並告知應有的防疫常識、態度堅定，回答誠懇。
  2. 察覺孩子的情緒
  「我覺得不能跟同學見面，妳似乎很失望….」，「我知道關在家裡有時很悶」。
  3. 遠距維持親密接觸
  在疫期物理上的距離可保身體安全，但一定會失去親密感；幸而現代工具極多，我們可以facetime，與親友見面，讓孩子也運用這些工具與祖父母，師長、同學、好友維持聯繫。
  4. 示範如何調節焦慮害怕
  家長以身作則，例如:「我很擔心阿公阿媽呢！現在一天打兩次電話就放心多了！」。
  5. 告知孩子去處與時程
  大人一定會需要外出辦事採買，孩子會擔心；如果告知去處與時程，並說明防護裝備，孩子會安心。
  6. 正向看待一起行
  告訴他們科學家很努力的研究病毒，醫護團隊也努力治療病人;只要大家合作，
  一定可以戰勝疫情。
  7.多多示愛不妨礙
  在避疫期間，多多示愛不妨礙喔！
  
  祝大家健康，小心防疫。
  
  
  
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