「青少年家長情緒教室:歡迎來到父母學研究所」第七堂課活動花絮
- 發佈日期:2018-04-30
許多父母也許不瞭解,無論是菸,酒,毒品,自傷行為,或厭食暴食症,都是人類用來處理心理情緒風暴的方法而已.人們可以因為是情緒文盲(完全不知如何調節情緒),可以是過度敏感,可以是有精神疾病,也可以因為巨大的心理創傷,而選擇用上述的壞方法來逃避.結果使情況更糟,還要花盡心力處理壞方法帶來的後果. 好像一個發燒的人,只用了退燒藥處理,不僅如此,退燒藥還過量,傷害了其他器官,而自己原來發燒的起因也沒有解決. 今天青少年家長情緒教室進入第七堂,談的是沉重的問題.由嘉南療養院盧永欽心理師與杏璞協會理事長廖璽璸醫師一起來談"菸酒毒","自傷與飲食障礙". 這些問題很難治療,因此一定要預防!預防之道就是教導孩子成為能夠調節自己情緒的人,將來才不會採取壞方法來紓解情緒. 一個情緒輔導型的父母留意孩子的情緒反應,從小教他情緒詞彙與調節的方法! 發洩情緒是本能,但調節情緒是本領!!本領要教要學啊!
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