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「學齡兒童家長情緒教室--進階班」第一堂課活動花絮

• 發佈日期：2019-11-09
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  　　2019/11/07 學齡兒童家長情緒教室(進階班)
  講題：情緒總舖師上菜—情緒輔導五步驟（全）
  講師：翁敏嘉 心理師 （日安心理治療所副所長）
  
  杏璞安之講堂，時序進入學齡兒童家長情緒教室進階班，今日由日安心理健康中心翁敏嘉臨床心理師帶領大家走一趟“情緒教養五步驟”。
  延續10月的入門班課程，翁敏嘉臨床心理師課前請上過入門班的學員分享，學習過情緒輔導5步驟後在生活中處理與孩子的衝突事件，有沒有什麼不同？學員紛紛表示用了同理的方法，孩子情緒就被撫平一半，進而與孩子有更多更深的連結。
  子曰：「溫故而知新，可以為師矣。」翁敏嘉臨床心理師循序漸進的帶學員再走一趟情緒輔導5步驟，鼓勵學員經常鍛煉大腦把新腦蓋子蓋上，使我們腦神經的路徑能像高速公路一樣有效率地傳達命令，將情緒調解成功；成為孩子的情緒教練。最後翁敏嘉臨床心理師提醒學員
  執行情緒輔導五步驟時不要害怕犯錯，只要能及時調整；我們的大腦需要經歷鍛煉，而所有的技能都是需要一再練習的。
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