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「學齡兒童家長情緒教室--進階班」第四堂課活動花絮

• 發佈日期：2019-11-29
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  　　2019/11/28學齡兒童家長情緒教室(進階班)
  講題：出軌的情緒列車～特殊狀況的情緒處理原則
  講師：鄭皓仁臨床心理師 （寬欣心理治療所所長）
  
  杏璞安之講堂，學齡兒童家長情緒教室(進階班)由寬欣心理治療所 鄭皓仁所長來跟學員談：出軌的情緒列車～特殊狀況的情緒處理原則
  孩子的情緒反應模式，家長是否認真的觀察並了解家中孩子是屬於內向性（退縮、憂鬱）還是外向性（暴怒、攻擊）；鄭所長引導家長協助孩子有能力調解高強度的情緒，將比較不恰當的自動化反應模式，慢慢地往光譜中間區移動。孩子每一次的情緒反應，心底同時也發出不同的訊息：
  爭取關注🔁注意我、讓我幫忙
  挑戰權威🔁讓我選擇
  報復🔁我很受傷，幫助我
  自暴自棄🔁不要放棄我
  當孩子隱藏在負面行為背後複雜的情緒，能夠層層被家長同理時，心情自然慢慢地舒緩下來，此時父母再引導做問題解決或提醒先前與孩子的約定，危機才算迎刃而解。
  最後鄭所長提醒家長：
  1.情緒調控能力是後天的，需要 被教導與反覆練習。
  2.父母不要站在孩子對面要選擇站在孩子的身旁。
  3.事件過後不要忘記要修復情感，愛要及時、要維護。
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