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「青少年家長情緒教室」第三堂課活動花絮

• 發佈日期：2021-03-24
• 時間：110/3/22
  講師：葉春吟 臨床心理師
  講題：你真的懂我嗎？談青少年常見的心理問題
  地點：杏璞安之講堂
  
  杏璞安之講堂青少年家長情緒教育，今日由日安心理健康中心、心理治療所葉春吟所長，來跟大家一起探討—你真的懂我嗎？談青少年常見的心理問題
  
  課程開始葉春吟所長問父母，用一種動物描述家中青少年，你會選擇甚麼動物? 家長表示獅子、刺蝟、貓、老虎
  ....等，其中最多的比喻是「貓」，原因是個性中帶點反骨，慵懶、孤僻，很多時候自己獨處，做著自己喜歡做的事，當想撒嬌討摸時就靠過來，不想你碰時卻又避著你。
  
  大部分的父母都可能體驗到青少年是難懂的一群，在情緒行為的背後有時不只是跟成長過程有關，有可能是與某些精神疾病有關，如:焦慮症、憂鬱症、躁鬱症、強迫症、思覺失調症、厭食暴食的飲食疾患等。葉春吟臨床心理師帶領家長了解憂鬱、焦慮、強迫症、飲食疾患的症狀表現，增加父母的覺察能力，當疾病發生時，父母要怎麼協助?
  🔴先觀察，表達關心，視需要協助
  🔴主動詢問並提供協助
  🔴不要用批評、比較、評價分析...的話語。
  葉春吟所長用體驗的方式，讓家長感受那些話可以增加親子溫度、那些話會造成親子疏離。青少年渴望被理解痛苦，而不是否認痛苦。父母要成為能陪伴孩子成長的人，並且要讓孩子知道您一直都會在。
  
  
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