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杏璞 x 文元國小 學齡兒家長情緒教室(進階班)第二堂課活動花絮

• 發佈日期：2021-05-14
• 時間：110/04/19
  講題：情緒教育大補帖-情緒教養的強化策略
  講師：葉春吟 心理師
  地點：文元國小
  
  今天的教養列車來到了文元國小。家長們上課準時認真，真是孩子的好榜樣。
  校長對情緒教育相當重視，每場都會來跟大家講講話打打氣。葉心理師一開始先複習上週課程，複習教養五步驟，接下來葉心理師提出一系列問題讓家長討論，反省自己的教養框架，如:是否讓孩子去別人家裡玩? 內在的擔心是甚麼? 擔心的背後也呈現出父母擔心孩子無能力處理或是想當個全能父母的擔憂。透過整理自己的教養觀念，也聽聽不同觀點的表達，增加想法的彈性，並且多思考，在處理教養議題時是否只有”是”、”否”兩種選擇，還是可以有其他的彈性方式?
  
  在教養上，父母都期待孩子能對自己有自信，葉心理師以心理學研究指出讚美方法錯誤可能帶來反效果。讚美（如：你好棒）跟鼓勵（如：你幫媽媽照顧弟弟，讓媽媽可以鬆一口氣，媽媽好感謝你）帶來的效果是不同的，空泛的讚美讓孩子不知道自己哪邊做得好，甚至想要維持父母心中的”棒”變得不敢挑戰以及挫折忍受度也會下降。鼓勵該怎麼做呢? 鼓勵”具體行為”，孩子知道自己哪個部分做得好，鼓勵”過程的努力或進步”。
  
  雖然情緒輔導很重要，但通常需要用心與用腦，所以會有一些情況是不適宜情緒輔導，例如：
   當你趕時間。
   當你有其他聽眾。
   當你煩惱或勞累時。
   當你需要立即處理嚴重的不當行為時。
   當孩子為了操控而"偽裝"情緒時。
  這些狀況出現時，你也許可以先處理後再找時間與孩子一起討論當時的情境，也許更有效果。
  
  
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