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112年下半年青少年家長情緒教室第一堂課活動花絮

• 發佈日期：2024-01-31
• 青少年家長情緒教室 PART 1
  講題：親子雙方的蛻變---談青少年發展與父母心態
  講師：廖璽璸 醫師
  
  青少年家長情緒課程由社團法人台南市杏璞身心健康關懷協會理事廖璽璸醫師來跟父母談；親子雙方的蛻變—談青少年發展與父母心態。
  許多青少年心理研究學者與專家都非常認同青少年時期在人生中的重要性與關鍵性，並發現心.理疾病的發病率從青春期開始逐年增高。
  廖醫師建議父母遇到事情時想想這是大事還是小事？ 他的事還是我的事？ 是要幫助他還是綁住他？先談感情再談事情!
  青少年雖然因其身心巨大變化，使得父母較難面對，但是青少年期還是有許多亮點的，父母若能欣賞亮點，去除盲點，親子關係就會有新風景。
  
  青少年發展&父母心態
  1. 生理方面
  有足夠睡眠&不要碎念
  孩子身材變化&不要批評
  2. 認知方面
  設定規範、傾聽與討論
  真誠對待，多使用「我」訊息
  3. 心理方面
  學習溝通技巧
  發現興趣、專長
  觀察交友狀態
  
  
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