社團法人臺南市杏璞身心健康關懷協會全球資訊網

跟情緒做個好朋友- 左鎮國小關瓊如老師課程經驗談

• 發佈日期：2024-04-04
• 跟情緒做個好朋友- 左鎮國小關瓊如老師
  
  幫助孩子跟情緒做朋友--我的課堂經驗談…
  
  開學後，學校裡有一班低年級同學氛圍浮燥，甚至有人會突然情緒爆走，此時，我也剛好上完情緒教育課程，想說能不能幫上導師一點忙，但首堂課就在播放花朵呼吸時，全班哄堂大笑，最後在亂烘烘中草草結束。
  
  第二堂課時，同學跟我分享，他回去有做花朵呼吸，差點睡著…，我很驚訝，真的有孩子願意在家中練習…。幾堂課後，我觀察到整體的浮燥感降下來了，有些容易生氣的學生，生氣當下居然低頭努力完成花朵呼吸，讓人超感動的，此後看他暴怒的機會也慢慢變少了。
  
  情緒教育在當今的基礎教育體制裡比較難以實踐，但情緒衝動卻是我們生活中的日常，無法認識、理解、處理、安頓情緒，生命經常會因此而付出代價，社會也跟著陪葬，所以不管什麼困難，我都要堅持下去…，因為，這就是我的切衷。
  
  
  
•