杏璞情緒轉運站x情緒化怎麼說 情緒初探養課程花絮
- 發佈日期：2024-06-03
 
講題：情緒教養初探
講師：廖璽璸醫師
地點：安之講堂
學齡兒童家長情緒教室第一堂課『情緒教養初探』，由兒童專科醫師廖璽璸開啓序幕，教大家認識情緒教養，教養價值，及教養的真諦。
廖醫師請現場參加的家長們試著靜下來問自己一個問題：我最希望孩子擁有的最重要特質是甚麼？
是成績好？是功成名就？還是平安健康？
事實上多數家長的回答是善良,具同理心,負責任,具解決問題的能力。
在美國的調查裡，"具有責任感"是家長最想要孩子具有的特質，而情緒教育（SEL）是能達到家長心目中種種美好特質的一個重要途徑。
為了更深入了解情緒教育如何影響我們的下一代，我們有必要從"頭"說起。從腦科學說起的另一個重要理由是，家長在教養孩子的過程中，若能了解情緒教育對腦部構造的變化有很重大的影響，自然會毫不猶豫地去做---這就"內化"了情緒教育的價值。一旦價值形成，所作所為就會以此為依歸，無須再耳提面命，無須各種教養技巧了!
常見的孩子狀況，莫過於拖拖拉拉、功課難以即時完成、晚睡,而晚睡意味著明早起不來;又兼以孩子正值成長期,睡眠十分重要,若是因此而長不高……家長心裡既擔心焦慮,又因屢勸不聽,火氣直上…，這時候家長就會變身成為十點鐘家長。
廖醫師在課程上教導大家使用「我訊息」來引導孩子，在還沒有受過情緒教養啟蒙的家長最常用的就是『你訊息』，
你訊息:[你就是拖拖拉拉,明早起不來,睡眠不夠長不高,看你怎麼辦？]
孩子:[長不高是我的事,又不會怎樣？]-----本能的防禦回答
我訊息:[我很擔心睡眠會影響身體健康與成長,我希望寫功課的效率可以更好。]
在沒有了對【你】的指責,但卻道出家長的心情與期待,孩子應該是感激多於怨懟吧!
提醒大家，切莫不要因為要求孩子達到自己的教養目標而犧牲了親子關係。-
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