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杏璞情緒轉運站X親子雙方的蛻變課程花絮

• 發佈日期：2025-12-15
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  親子雙方的蛻變—談青少年發展與父母心態/廖璽璸 醫師
  
  青春期的孩子，往往是讓家長最傷腦筋、也最感到束手無策的階段。本次課程家長報名相當踴躍，不僅是為了孩子，更是為了自己，期盼能找到合適的方法，建立親子共好、彼此理解的關係。
  
  課程中提到，首先應為青少年設立清楚的規範，讓孩子在界線中感受到被愛與安全感；其次，透過建立家庭的「儀式感」，如舉辦家庭活動、生日聚餐或固定的家族旅行，為孩子定錨美好的回憶，成為未來成長的重要養分。
  
  講師也詳細說明青少年的大腦發展模式，介紹「3R 系統」，幫助家長理解孩子的行為表現，並學習同理孩子、協助情緒降溫。課程中，父母學習如何在孩子進入青春期後，適時轉換角色，由「大」到「小」，給予空間與支持。
  
  透過運用「定錨語」，如「我希望⋯⋯」、「我覺得⋯⋯」、「我期待⋯⋯」，家長能更有效地回應孩子、解決問題；以真誠不敷衍的態度，先同理再說理，先談感情再談事情，學習成為「夠好的父母」，陪伴孩子穩健走過青春期。
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