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114年第二次中高年級跟情緒做個好朋友種子教師研習營 共備 花絮

• 發佈日期：2026-05-21
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  「跟情緒做個好朋友」種子教師回流共備課程/蔡俞鈞老師
  
  在放假日，有一群SEL老師進行線上共備課程，由儀婷老師擔任「說課」，分享「跟情緒做個好朋友」第一課的教學設計。儀婷老師結合時事，以霍諾德攀爬台北101大樓的事件作為引導，成功引起學習動機，透過生活中的實例與普遍經驗，帶領學員產生情緒共鳴，是相當精彩的開場。
  
  同時，儀婷老師也分享自己將SEL課程融入小團體輔導、班級輔導與個別諮商中的實務經驗，對教學與輔導工作帶來許多幫助。她提到，當自己能事先為SEL課程做好準備，在面對教職工作時，內在會更有信心與穩定感。
  
  這樣的經驗引發共備夥伴的深度共鳴，大家紛紛分享在教學現場實踐SEL的真實體會，並共同體認到：SEL的核心，首先是照顧好老師的心。唯有教師不被情緒耗竭，保有能量與覺察，學生才能在安全而溫暖的關係中成長。老師好，學生才會更好，這份師生的「共好」，正是教育最深層的精神。
  
  同樣的道理也延伸至家庭教育——爸媽的身心狀態，深深影響孩子的成長。爸媽好，孩子才會好；親子共好，才是教育真正希望成就的長遠目標。
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