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12月17日「做足準備，了解他們--青少年心理健康問題研討會」

• 發佈日期：2016-12-21
• 　　週六（12月17日）的「做足準備，了解他們--青少年心理健康問題研討會」已完滿閉幕。六位講師提出了許多精闢的看法，提供協助青少年的專業人士與家長寶貴的方向。
  
  　　前復興國中林茂生校長認為，師長應與時俱進，不要固守僵化的教養模式，任由考試成績主導整個教養方面。家長應有面對改變的勇氣--斷捨離。斷絕不需要的幫助，捨棄多餘的安排，離開不能沒有我的執著。愛與榜樣會養出自信的孩子。
  
  　　美國加州大學李思慧教授則說明青少年期，不是我們預期的是「暴風雨期 stage of storm and stress」，而是「改變期 stage of change」。在這個時期，大腦前額葉的發展仍繼續進行，所經驗的是很重要的。經驗是腦部最好的雕刻師，這是所有成人要緊記在心的。
  
  　　陳恆霖博士提出「教練式父母--讓教養不費力，親子更親密」。他比喻青春期孩子猶如發酵麵團。青春期猶如等待發酵的麵粉，需要父母耐心等候，最佳的發酵時間，才能做出最好的麵包。
  
  　　杏陵性諮商中心主任邱雅沂心理師，用生動的案例來與學員分享如何與青少年談性。性議題自出生至死亡都與我們息息相關，青少年也只是個體整體發展的一環。性議題也如人生中其他議題ㄧ樣，事實上並不能自外青少年其他發展。成人自己要先有正確的認識，有性健康的成年人就會有性健康的孩子。
  
  　　本會理事長廖璽璸醫師則提出，應建立青少年正確的身體意象，避免成為扣下誘發「飲食障礙症、厭食、暴食、嗜食」的板機。越來越多的青少年，甚至兒童罹患飲食障礙症。社會向他們傳遞「瘦就是美」的觀點，使得發生率變高。相關專業人士應提高警覺，察覺孩子們對身材或飲食有無錯誤的認知。
  
  　　日安心理健康中心葉春吟所長則與大家一起討論，新ㄧ代的迷"網"與挑戰。越來越多的網路成癮問題令人擔憂。葉所長從成癮機制、治療與預防來與會眾討論。她提出一些預防建議：包括設限、延緩使用年齡、培養有興趣的活動、良好的人際互動等等。
  
  　　本會希望經過這場研討會，未來可以在台南市的青少年情緒教育有更多的貢獻！大家加油哦！
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青少年心理健康問題研討會