社團法人臺南市杏璞身心健康關懷協會全球資訊網

第一梯次嬰幼兒情緒教室-第六堂課

• 發佈日期：2017-01-06
• 　　嬰幼兒情緒教室今天進入第六節，由吳美華醫師（吳美華小兒科診所負責人）主講「別躲呀！--害羞與退縮」、與吳郁青醫師（吳美華小兒科診所醫師）主講「不再那麼單純了！--羞恥感與罪惡感」。
  　　首先，吳美華醫師提到上次課程探討的嬰幼兒情緒發展流程中，由"滿足"發展出"愛";"挫折"導致"憤怒";而"對環境改變的知覺"會引導至"焦慮"！而今天的議題"害羞"是與"焦慮"有很深的關係！可以說"害羞"是對陌生的人或環境的焦慮而導致的自覺情緒！！它不是要被矯正的異常，而是一種"特質"！
  　　可是如果沒有被察覺，適當引導，害羞兒會退縮，學不到社交技巧、解決衝突的能力，人際關係不好，內心會寂寞孤獨，甚至有時會憤世疾俗或攻擊別人！到成人時，會有很多問題！但是害羞兒較有觀察力、同理心、想像力、創造力，是他們的優點！害羞兒有不同型態，最多的是"天生小心翼翼型"！而引導害羞兒擴展人際，面對心理的不舒服，有很多技巧！但最重要的是--「要以孩子的利益為利益；要當孩子的安全基地；在"強迫"與"過度保護"間取得平衡」！
  　　緊接著，由吳郁青醫師告訴大家--「人都會犯錯」，犯錯後情緒主要有兩者：一為感到"羞愧"，我們多稱這一類為"逃避者"，另一種情緒是感到"罪惡感"，我們多稱這一類為"改正者"。
  　　犯錯後感到"羞愧者"的問題源頭為"否定自己"，自我形象覺得自己很渺小。因犯錯帶來的壓力及不舒服感極大，所以他們犯錯後會想逃避或消失，採取的行動多為"逃離犯錯的情境"，並責備他人讓錯誤產生。因擔憂害怕父母不愛他，對受害者有敵意，並感到生氣。也較易產生絕望，易憂鬱。也因採取退縮的行動多於同情的行動，較無同理心，無法關照到別人。這類小孩的"父母特質"為少肯定小孩正向行為，犯錯時生氣責罵，不就事論事討論錯誤本身而是全面否認小孩。例如：常聽到父母罵小孩你怎麼這麼笨，什麼事情都做不好......等等。
  　　犯錯後感到"罪惡感者"會注重"事件本身"，自我形象覺得縱然犯錯但自己可以讓事情好轉，只是一次決定的錯誤。會"採取行動彌補錯誤"，尋求受害者的原諒，聚焦在錯誤本身，採取正向行動減少別人的不舒服，較有同理心。這類小孩的"父母特質"為小孩有正向行為會多加稱讚，犯錯時平靜處理，就事論事，會與小孩討論如何處理並避免下次錯誤。
  　　父母想幫助小孩不羞愧，可從幾個方面著手。1.了解孩子：當孩子犯錯時是罪惡感傾向或羞愧傾向。小孩會不會被批評就視同大打擊，這類小孩犯錯時就要費點心引導。2.要了解自己：觀察小孩做錯事時你如何處理，是指出行為的後果及為何你不贊成；還是強調你對他失望，他是壞小孩，這樣小孩會覺得你對他的愛會抽離，會錯失兩個訊息即為何如此做不是好主意和該如何做會較好。另外，父母是否給小孩的標準不切實際，將父母的自尊取決於小孩的表現，所以小孩失敗會很生氣。
  　　了解是否有他人會影響小孩對自己的評價，例如：祖父母、保姆、兄姐。也要努力"稱讚小孩正向行為"，讓小孩覺得被愛也值得被愛。父母要教導自己及小孩接受人無法完美到完全不犯錯，犯錯是人之常情，犯錯不代表我就是糟糕的人；要學習犯錯後如何改進。
• 

相關連結：

第一梯次嬰幼兒情緒教室活動花絮