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第二梯次情緒教養的8堂課-第八堂課

• 發佈日期：2016-11-09
• 　　恭喜各位學員完成了八週的情緒教養課程！學員們在最後一堂課程中分享了他們上完八週的課程心得，並提出一些在日常生活中遇到的親子教養問題，與對課程的建議。
  
  心得分享部份，學員們表示經過這八堂課程：
  1、透過「教養風格自我評估表」知道自己是哪一類型的家長。
  2、能即時的察覺自己的情緒，有所緩衝，並瞭解自己在遇到任何狀況　　 有什麼感覺，才能同理孩子，也才能幫助及處理孩子的情緒。
  3、上了情緒教養的課程，當事情發生時，會先試著冷靜下來，啟動高　 　層次腦，站在孩子的立場同理他，用換句話說的方式和孩子溝通。
  4、變得更有彈性，和孩子都不再陷入以前的輪迴模式。
  5、比較安心的去面對與孩子的衝突，不再那麼焦慮。
  6、懂得引導孩子說出心中的感受，孩子情緒失控的頻率大幅降低，也　 更能輕鬆平和的面對孩子的任何情緒。
  7、學會同理孩子的情緒，勇於面對錯誤的負面管教修正自己的教養態　　 度以及降低更多因為管教孩子方式的不同所產生夫妻間口角的衝突。
  8、做孩子的引導者，而不是指揮者！
  
  　　面對親子教養問題，講師群透過情緒輔導五步驟，一步一步解析家長與孩子間所面臨的事件內容。1、如何去察覺自己與孩子當下的情緒，2、應用危機就是轉機來體驗親密，3、客觀的同理及4、標示孩子的情緒，5、設限並與孩子討論問題解決。
  
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