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喔！我做錯了！是羞恥感？還是愧疚感？--廖璽璸醫師

• 發佈日期：2017-01-26
• 　　科羅拉州大學做了一個實驗來看看兩歲孩子，如何對同一事件卻產生不同感受(羞恥感與愧疚感)與做法。
  (場景)：
  　　和藹可親的阿姨給了寶寶一個阿姨自己的心愛娃娃玩，然後離開(陷阱是這個娃娃的腳並不牢固)。寶寶玩著玩著，就在腳掉下來之際，阿姨推門進來。這下怎好？兒童發展學家仔細觀察孩子們的反應.他們希望觀察到兩種複雜情緒：羞恥感(shame)與愧疚感(guilt)。
  　　一類寶寶看到阿姨進來，會弓起身子，背向阿姨，不敢有眼神的接觸；好像很痛苦，希望這事從來沒發生過，也最好不要有任何人發現，簡單說就是試圖逃避。
  另一類寶寶看到阿姨進來，則立刻展示壞掉的腳給她看，並試圖修復，雖然這些寶寶看起來也很挫折，不過直接面對問題時反而顯得舒坦。
  　　這是怎麼來的？有人逃避，有人面對。逃避者希望事件自動消失，面對者則是想要解決問題。
  　　逃避者產生的就是羞恥感，面對者則是產生愧疚感。平常若不仔細用腦去想，會以為此二者並無不同。不過在這個實驗裡，充分地告訴我們，不但不同，還大大地影響未來自我的感受。研究也顯示，羞恥感與憂鬱症，成癮與暴怒的發生極為相關。
  

  <講義內容，請參閱相關附件>
  

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