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杏璞X九份國中小 情緒教育從家庭開始 課程花絮

• 發佈日期：2024-12-31
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  九份子國中小/情緒從家庭開始/葉春吟心理師
  
  九份子國小是在安南區的一個漂亮新學校，成立才三年，有個漂亮的校園跟圖書館，今天在圖書館上課心情格外好。家長主動發言、互動，參與踴躍，其中還有位聽障媽媽，學習認真，學校也安排了手語老師同步翻譯，上課時也沒忽略他也讓他「發言」喔。
  今天的講題是情緒教育從家庭做起，葉春吟所長與家長分享情緒教育的重要性，從研究上，有參加情緒教育的孩子情緒比較穩定，反社會行為較少、課業表現也較好。孩子的情緒問題有越來越多的趨勢，但輔導人力不足，家長對於孩子的情緒輔導責無旁貸。
  葉心理師透過情緒輔導五步驟引導家長逐步處理孩子的情緒問題，對於孩子的情緒困擾要能認知到這是與孩子建立關係的好機會，孩子有情緒就代表有需求，透過同理、情緒標示幫助孩子降低情緒張力，也介紹了「情緒粒度」的概念，當越能用言語表達自己的情緒，杏仁核的活化也隨之降低。解決問題時也要兼顧孩子的需求及討論，尋找一個雙方可以接受的模式。
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