社團法人臺南市杏璞身心健康關懷協會全球資訊網

杏璞XBANYAN國際實驗教育機構 情緒教育 課程花絮

• 發佈日期：2026-04-15
• 
  
  
  臺南市BANYAN國際實驗教育機構/認識情緒/魏啓倫老師
  
  這次杏璞團隊前往臺南市BANYAN國際實驗教育機構，為國小部4至6年級的學生帶來一堂社會情緒學習課程——〈認識情緒〉。
  
  課程一開始，我們提問：「情緒是什麼？」學生們的回答令人驚艷——「是做出來的行為」、「是一種思想」、「是喜怒哀樂⋯⋯」。的確，情緒是個人對事件的認知與詮釋，從而產生主觀感受，並引發相應的行為反應。這群孩子透過討論，共同建構出一個完整且深入的答案，展現出驚人的思辨力與敏銳觀察。
  
  我們透過影片，引導學生了解情緒與大腦的關係，並運用「手模型」認識「樓上腦」與「樓下腦」的功能，學習如何讓它們協作，成為彼此支持的好鄰居。進一步，我們以「騎象人與大象」的譬喻說明情緒調節的重要——情緒湧現時，猶如龐大的大象（樓下腦）衝動前行，而理智的騎象人（樓上腦）往往難以掌控方向。唯有具備情緒調節力，騎象人才能引導大象，朝向目標前進。
  
  整堂課融合理論講解與體驗活動，讓學生在知識與實作之間穿梭往返，逐步鞏固所學，為情緒教育的扎根打下深厚基礎。
•