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《數位時代的教養課》我們與數位世界的距離(談策略) 課程花絮

• 發佈日期：2025-11-27
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  題目：數位教養建議(談策略)
  講師：李慧美老師
  
  今天的課程中，慧美老師帶著家長們「搭乘時光機」，回到我們自己年幼的階段，重新站在孩子的視角，去體驗現今數位時代中遊戲、動漫與網路世界的吸引力。課程強調「不急著批評、先從感受開始」，因為在親子溝通裡，能夠先理解與同理孩子，是建立信任的重要基礎。當家長真正理解孩子為何被網路吸引，也更能有效引導他們健康、正向地使用網路，並提高對網路世界可能帶來的風險與陷阱的警覺。
  
  課程中，我們實際運用了大型回顧研究中歸納出的六大實證策略：目標設定、時間安排、社會支持、行為替代、行為示範與回饋獎勵，將這些策略融入「家庭網路使用約定表」的設計。家長們透過分組練習與實作，一邊討論、一邊分享自己設計的家庭約定表，也從彼此的經驗中找到可以帶回家執行的具體做法。
  
  慧美老師全程以輕鬆、幽默又充滿支持性的方式，引導家長理解如何在日常生活中運用這些策略，並提醒家長避免因要求過度、界線模糊或情緒反應而引發親子衝突。課程最後，家長學會從「控制孩子」轉向「陪孩子建立自我控管能力」，一步一步確保孩子能在網路世界中安全、自主又健康地成長
  
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