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第一梯次嬰幼兒情緒教室-第七堂課

• 發佈日期：2017-01-13
• 　　嬰幼兒情緒教室今天進入第七節，由鄭皓仁心理師（台南寬欣心理治療所所長）主講，主題是「1.他不乖，還是我不懂？--憤怒、暴怒與挑釁；2.小人兒動口又動手！--敵意與攻擊」。課程中提到：
  
  「你再講一句試試看！」（威脅）
  
  「你就是不乖，沒有一次聽話的！」（無奈）
  
  直接一巴掌打下去（以暴制暴）
  
  當孩子反抗或生氣時，我們是否不假思索的做出上述反應？
  
  　　大概在一歲以後，當孩子慢慢理解行動的因果關係，加上自主意圖越來越強，當他想要做的事情被阻止時，就很容易出現生氣的情緒。
  
  　　幼兒生氣的時候，照顧者是否能合宜的回應，決定了孩子接下來生氣的狀況是否會越演越烈，今天的課程中，我們討論的主題是「如何處理家中幼兒的生氣與攻擊行為」，以下是建議各位家長可以利用的處理策略：
  
  1.同理並說出孩子的情緒與期待：
  　例如：「你很生氣，因為媽媽不讓你拿水杯」，協助孩子學習情緒命名與覺察。
  
  2.轉移注意力：
  　　因為幼兒很難進行語言討論，利用轉移注意力、幽默動作降低情緒張力，例如：「你可以來幫媽媽拿這個嗎？好重哦」。
  
  3.避免孩子動手打人或摔東西：
  　　如果情緒繼續升高，以輕輕按摩安撫孩子或輕輕握著幼兒的雙手，冷靜的表情與穩定的聲調可以有效避免激化孩子情緒反應。
  
  4.如果孩子真的出現打人或摔東西的行為：
  　　立即表達規則，說明你的不贊成或不允許，「可以生氣，但是不可以打人，可以跟媽媽說你生氣什麼事」，不要讓孩子感覺像犯罪，口氣保持平穩。
  
  5.事後討論：
  　等孩子平靜下來，氣氛溫和的討論剛才發生的事，教導解決策略或規則約定。
  
  6.耐心：一再重複上述這些做法。
  
  　　兩個小時的課程很難用簡單的一篇文章完整說明，相信今天有來到現場的家長們一定會有比閱讀文字更多的收穫，謝謝大家今天的參與與投入。
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