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EQ教育基礎志工培訓課程

500個描述情緒的詞彙：提升自己對感受的敏銳度

發佈日期：2015-10-13
　　今天的「EQ教育基礎志工暨種子教師培訓課程」談到情緒字典，如果我們可以標示自己的情緒，也能協助孩子給自己的情緒命名，將使我們更可以覺察情緒。一旦情緒被察覺，則破壞性的情緒力量就會削弱，大腦認知力就可以開始介入運作。在這裡分享～
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