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「青少年家長情緒教室：歡迎來到父母學研究所」第六堂課活動花絮

• 發佈日期：2018-11-05
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  　　2018/11/5青少年家長情緒教室：五味雜陳的網路世界--網路是敵？還是友？~
  網路花花世界實在迷人，但是，孩子在虛擬環境下，安全嗎？
  吳詠葳臨床心理博士（服務於日安心理治療所），開始先分享大陸網癮勒戒所介紹影片，索價高，內部管理有些狀況（例如：軍事化管理過當、藥物治療的藥物來源與使用等等問題）。目前在臺灣中部亦成立網路戒治中心，可見網路的使用令人又愛又怕，尤其是網路成癮就像無法根除的病!
  網路成癮是什麼？
  （1）過度使用：
  1.向家人師長隱瞞真正上網時間；
  2.因過度上網影響學業、睡眠、人際互動；
  （2）心理依賴：
  1.沒上網時還想著網路上的事情；
  2.有人告知減少上網時間，卻無法減少；
  3.明知網路壞處，卻無法減少上網時間；
  4.上網可以忘憂解愁；
  （3）耐受性/戒斷：
  1.持續增加上網時間才能感到滿足；
  2.不能上網，會坐立不安、發脾氣、心情不穩定等。
  如果一年內，上述情況符合5項，便可判斷為網路成癮了。
  吳心理師表示，如果我們在孩子網路成癮之前，能運用情緒輔導五步驟，跟孩子建立良好彈性的親子關係，或許會將孩子拉回來他/她真正應該關心並重要的事物上，並且，親子之間相互告知：「夠了!」提醒上網時間滿足了，歡迎來杏璞協會上課，增加爸爸媽媽們協助孩子杜絕網路成癮的功力，您也能防範孩子網路成癮。
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