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「嬰幼兒情緒教室--探索班」第一堂課活動花絮

• 發佈日期：2018-03-09
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  　　從孩子出生後，沒睡飽是正常的，隨著角色的轉換（新手爸媽、祖父母），照顧者更需要調適自己的心情！
  
  　　鄭皓仁 心理師（台南寬欣心理治療所所長）在今天的『嬰幼兒情緒教室--探索班』與學員共同探討"三人行，行不行—新手父母面臨的問題"，希望透過「親密溝通的六步驟」，重建與維持夫妻親密關係的溝通。
  ※親密溝通的六步驟：
  Step-1:傾聽:辨識彼此的核心需求。
  Step-2:柔軟的第一句話(我訊息)。
  Step-3:暫停、使衝突冷靜下來。
  Step-4:暫時性妥協。
  Step-5:關係修補。
  Step-6:下次怎樣可以談得更好。
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