「情緒教養的8堂課-國立南科實驗高級中學(小學部)」第四堂課活動花絮
- 發佈日期：2018-05-02
 
五一勞動節,一起到南科國際實驗學校國小部來上情緒教養課!
一如往常,南科實小可愛的蔡俞鈞老師與志工媽媽們準備了茶水,餅乾,點心來加油給力!
今天特別的是有五個爸爸利用放假前來學習研究!蔡老師給爸爸們準備貼心小禮物--種子,希望都能在家中長出高大的樹.情緒輔導的種子將來也能開出美麗的花.
這是第四堂課了!由廖璽璸醫師(杏璞身心健康關懷協會理事長)接續詠葳老師的情緒輔導五步驟(察覺,體認,同理,標示情緒,設限與解決問題).前三步驟其實是心理劇,是基本功,是蹲馬步,是價值的建立.當我們面對孩子時,其實是不可能從頭細數步驟的,往往就要進入標示情緒了!
但是標示情緒也不能馬上跳入,有一些定錨語是很好用的,例如"哦","這樣啊!","哇!原來如此","哇!還有呢?","能不能多說一些"....等等,都可以讓孩子覺得你在接收訊息,在孩子繼續敘述以後,你就可以找到更多的情緒詞彙來標示了.
一旦情緒被標示以後,情緒火力就下降,此時理性腦才能發揮,家長才能真正引導孩子.-
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