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「情緒教養的8堂課」第七堂課活動花絮

• 發佈日期：2018-11-15
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  　　2018/11/15情緒教養的8堂課~出軌的情緒列車--特殊狀況的情緒處理原則~
  孩子的哭鬧不止、高度焦慮、暴怒與衝動，爸爸媽媽的理智線快要斷了，怎麼處理雙方的情緒與狀況呢？
  鄭皓仁心理師（服務於寬欣心理治療所）建議先判斷孩子所出現情緒是否正常，如果孩子出現高強度的情緒，我們應該協助找出孩子能自我控制或抒發情緒；特別是運用情緒輔導五步驟，讓樓上腦勝過樓下腦，讓「失控」的情緒，您面對起來更得心應手! 首先，察覺孩子的情緒，再來體認孩子跟我們的親密，進一步同理傾聽孩子的情緒表達，試著幫忙標示情緒，最後彼此設限並一同解決問題。
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