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「青少年家長情緒教室(共識班)」第二堂課活動花絮

• 發佈日期：2019-03-20
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  　　2019/3/18 青少年家長情緒教室
  講題：麻吉父母，再走一次青春路
  講師：劉素芬 心理師
  
  一開始，講師拋出了許多問題讓大家思考，大家的回饋也相當熱烈，例如：孩子是到了青少年才開始挑戰權威嗎？學齡前的孩子及青少年都急於探索這個世界，但我們對他們的容忍度標準有一致嗎？對於3C這個議題，您對自己與孩子是否有雙重標準呢？身為父母的那些行為會引發青少年的地雷？
  
  劉素芬心理師歸納幾項青少年的特質：情緒變化大，反應強，喜歡挑戰權威，對很多事情有主見，爭取更多主自權利。父母若能了解及同理青少年，才能避色誤觸地雷，減少親子衝突，另外，講師也提出了父母轉型五大修煉，提供大家參考：
  1.體認嘮叨其實為自己
  2.默念孩子獨立真可喜
  3.宣布調整習慣慢慢來
  4.親子對談有四不：不要一提在提、不要翻舊帳、不要否定孩子、不要引發罪惡感
  5.有效規範三要：行動取代嘮叨、自然行為後果、善用客觀資訊。
  
  其中一位爸爸提出困擾，要孩子承擔「自然行為後果」，但最後受害者住往是父母，例如：孩子晚起，趕不上公車上學，最後還是得由父母代勞，送孩子去學校。劉素芬心理師徵求其它家長的對策，而其中一位媽媽回饋他與孩子間的互動：「你要求我送你學校，我可以幫忙，但現在是我準備上班的時間，你必須等我，請不要因為你的緊張，而造成我的壓力。」於是，媽媽準備就緒後，慢慢地騎上摩托車，慢慢地兩段式左轉，慢慢地安全將孩子送到校門口。從此之後，孩子上緊發條，極少晚起。
  劉素芬心理師總結，家長需要讓孩子知道您的底線，並且明白責任歸屬，孩子遲到是孩子該面對的問題，並不是家長。而這位高明的媽媽著實讓孩子自行承擔了「自然行為後果」，一來等待媽媽出門的心情，猶如熱鍋上的螞蟻，二來，由媽媽接送，似乎也沒有比較快。親愛的家長，您學到嗎？
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