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杏璞 x 日新國小 學齡兒家長情緒教室(進階班)第二堂課活動花絮

• 發佈日期：2021-10-25
• 時間：110/10/16
  講題：情緒教育大補帖-情緒教養的強化策略
  講師：葉春吟 心理師
  地點：日新國小
  
  今天的教養列車來到了日新國小。周末家長們都帶孩子一起來學習親子教養課程。
  
  疫情原因，課程中斷，許多上課的家長是第一次上親子教養課程，對教養五步驟並不熟悉，葉心理師也鼓勵家長補足初階課程。葉心理師與家長談教養框架，了解自己的管教行為與成長經驗有關也反應出背後的擔心，擔心孩子無能力處理或是想當個全能父母。透過整理自己的教養觀念，也聽聽不同觀點的表達，增加想法的彈性，並且多思考，在處理教養議題時是否只有”是”、”否”兩種選擇，還是可以有其他的彈性方式?
  
  在教養上，有時父母會不經意講了傷害親子關係的話，現場小朋友爭相表達那些話是最傷害他們的話，如:”你給我閉嘴”、”你為什麼就要跟別人不一樣?”、”這很簡單啊，為什麼你不會?” ，批評、諷刺、貼標籤只是大人在宣洩自己的情緒，但卻有可能形成孩子自我否定的內在語言。希望孩子能對自己有自信，看見孩子的努力是重要的，葉心理師以心理學研究指出讚美方法錯誤可能帶來反效果。讚美（如：你好棒）跟鼓勵（如：你幫媽媽照顧弟弟，讓媽媽可以鬆一口氣，媽媽好感謝你）帶來的效果是不同的，空泛的讚美讓孩子不知道自己哪邊做得好，甚至想要維持父母心中的”棒”變得不敢挑戰以及挫折忍受度也會下降。鼓勵該怎麼做呢? 鼓勵”具體行為”，孩子知道自己哪個部分做得好，鼓勵”過程的努力或進步”。
  
  雖然情緒輔導很重要，但通常需要用心與用腦，所以會有一些情況是不適宜情緒輔導，例如：
  #當你趕時間。
  #當你有其他聽眾。
  #當你煩惱或勞累時。
  #當你需要立即處理嚴重的不當行為時。
  #當孩子為了操控而"偽裝"情緒時。
  
  這些狀況出現時，你也許可以先處理後再找時間與孩子一起討論當時的情境，也許更有效果。
  
  
  
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