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杏璞 x 三村國小 學齡兒家長情緒教室(入門班)第四堂課活動花絮

• 發佈日期：2021-06-08
• 時間：110/04/23
  講題：輕鬆駕馭情緒壓力鍋-情緒輔導五步驟(下)
  講師：邱似齡心理師
  地點：三村國小
  
  一大早九點，將近50位家長，齊聚三村國小，只為學習親子情緒教養，從大腦神經科學的角度出法，學習如何用同理、理解、引導以及問題解決的方式，陪伴孩子度過情緒風暴，學習到為自己的情緒找方法。早上的時間，我們經驗到視覺訊息對孩子的影響，快過聽覺訊息，所以我們要努力成為孩子情緒穩定的模，同時知道當我們也在情緒被激發時候，是沒有辦法發揮冷靜想辦法的前額葉功能，意味著大人的前額葉被杏仁核給狹持住。因此，安頓大人的情緒也是相當重要的，在親子教養的現場，大人的腦要借孩子使用，同理產生連結，連結產生安全感，安全感就能想到問題解決的方法，最後透過情緒輪盤，家長們回饋說，過去是不知道方法，現在知道了，就會想要嘗試看看，當大人感覺到自己有能力，自然就能陪伴協助孩子，賦能，賦彼此的能。
  
  
  
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