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111年下半年青少年家長情緒教室第二堂課活動花絮

• 發佈日期：2023-02-20
• 講題：你真的懂我嗎？--談青少年常見心理問題
  講師：葉春吟 心理師
  
  你真的懂孩子嗎？隨著孩子進入青春期，與家長的距離越來越遠，家長該如何與情緒不穩定、易怒的青少年相處呢？
  當青少年情緒低落、失去活力及興趣，甚至出現自傷行為時，他們可能處於憂鬱或焦慮的狀態；此時若父母以開放的態度嘗試了解孩子的狀況，並與孩子一同討論解決方法，將幫助孩子降低他們的擔心、願意向外求助。
  家長亦可以透過換位思考，了解孩子的身心理需求，同時也可以看見孩子的亮點，進而減少對孩子的批評及比較。將過去做為管家角色的自己轉換為教練，抓住大概念、在小細節部分放手，相信孩子的能力並與孩子建立良好關係、同理孩子遇到的困難及挫折，讓孩子感受到關心，讓彼此距離更加靠近。
  
  
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