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111年下半年青少年家長情緒教室第一堂課活動花絮

• 發佈日期：2023-01-10
• 現代社會的青少年期不斷拉長，而在青少年時期，不僅身體的成長速度及抽象思考能力大幅提升，孩子亦正在建立自我認同及發展自主性，此時父母該如何面對這些身體、認知及心理的巨大變化所帶來的影響呢？
  家長可以多使用「我訊息」來與孩子對話，在討論事情時提出事實但不責備，在面對孩子的困擾時「先談感情再談事情」、「先同理再說理」。透過覺察情緒、體認親密、同理傾聽、標示情緒、設限與解決問題，邀請孩子一同討論每個議題及困擾，共同設立清楚的界線，並且協助孩子找到自己的專長和興趣，看見和欣賞孩子的亮點，在孩子成長的路上給予適當的陪伴，使他們慢慢獨立成為自己的主人。
  
  
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