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112年上半年學齡兒童家長情緒教室第五堂課活動花絮

• 發佈日期：2023-09-07
• 講題：輕鬆駕馭情緒壓力鍋—情緒輔導五步驟（全）
  講師：翁敏嘉心理師
  地點：安之講堂
  
  今天的課程翁敏嘉心理師介紹四種教養類型，分別是反對型、輔導型、忽視/淡化型、放任型，讓家長們分享自己過去以及上完課後分別是運用哪種教養方式。
  要成為孩子的情緒教練的話只有愛是不夠的，還需要運用情緒輔導五步驟。首先要先察覺自己的情緒再察覺孩子的情緒，然後體認親密的時刻來到，情緒分享是關係的基礎，接著進行同理與傾聽，並標示情緒，使用語言讓左腦方便運作，接著與孩子一起設限吧！情緒沒有對錯，行為才有，最後便是與孩子一起討論以解決問題。課程中翁敏嘉心理師也讓家長們根據情境演戲，實際演示情緒輔導五步驟的使用。
  
  🎉🎉112年下半年學齡兒童家長情緒教室
  報名網址：https://reurl.cc/qLnqV3
  
  
  
  
  
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