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「嬰幼兒情緒教室--探索班」第三堂課活動花絮

• 2019/10/15嬰幼兒家長情緒教室(探索班) 講題：打開情緒調節之門—父母之鑰 （上）‘心’的起點 —情緒調節之始 （下）父母可以怎麼做 講師： 廖璽璸 醫師（社團法人台南市杏璞身心健康關懷協會理事長） 吳明純 衛教師（安欣產後護理之家產後衛教師） 生為人類發洩情緒是本能，紓解情緒是本領，稚嫩無助的嬰幼兒情緒調節能力是從父母的回應而學習得來的；所以嬰兒期是父母最好的操兵演練期。廖璽璸醫師提到3-7個月大的寶寶，基本情緒喜怒哀樂已發展完成，而複雜情緒如羞恥、羞愧則在2-3歲後開始浮現。廖璽璸醫師帶領家長從察覺、體認、回應對嬰兒期開始做情緒教育。父母可以經常提醒自己注意幼兒的情緒信號，並以語言協助表達。 吳明純衛教師則以豐富的臨床經驗與學員分享每天生活上演的日常，新手媽媽通常為了一夜好眠使出各種絕技，因此特別分享小兒科醫師Harvey Karl，發表5S妙招安撫寶寶： 1S:Swadding用包巾緊緊包住 2S:Swinging 像跳華爾茲般緩慢搖晃 3S:Suckig 讓寶寶有東西可以吸 4S: Side stomach position側身躺在媽媽的懷裡 5S:Shushing sounds 將收音機調到沒對到頻的白雜音;根據研究頗有效果，大家可以嘗試看看。 最後，講師鼓勵家長要有固定的休息時間及別太在意細節、尋找幫手、學會冷靜的技巧，面對孩子的教養時才能更心平氣和地對待。